Результат

Необходимость постоянной заботы о своем здоровье общепризнанна, однако понимание этой истины еще не является гарантией «спортивного долголетия». Забота о здоровье, оздоровление организма, это кропотливая повседневная работа, которую нельзя переложить на чужие плечи, поэтому очень важно использовать для профилактики заболеваний самые современные и интенсивные технологии. Это позволит сэкономить время, деньги и душевные силы, которые нужны для того, что заставить себя заниматься спортом. Всем перечисленным требования соответствует процедура в криосауне - общая криотерапия. Эта методика превосходит все известные приемы оздоровления по эффективности, практически не имеет противопоказаний и требует минимум времени на реализацию. Быстрое распространение криосаун обеспечивает деловым людям возможность поддерживать свое здоровье без волевых усилий, ущерба для бизнеса и отказа от привычек.

Оздоровительные процедуры направлены на устранение начальных нарушений в работе организма. Условно можно выделить 4 группы оздоровительного воздействия.

1. Воздействия с целью достижения косметического эффекта

Эта группа процедур стимулирует обменные процессы в коже и подкожной жировой клетчатке. Механические (массаж), тепловые (парная) или холодовые (контрастный душ) воздействия повышают кровоток в периферийных сосудах, что способствует удалению шлаков, ускоряет регенеративные процессы, задерживает возрастные изменения.

2. Нормализация работы иммунной системы

Тренируя систему терморегуляции (закаливание) или стимулируя биологически активные участки тела (точечный массаж или ипликация), провайдеры оздоровительных услуг добиваются повышения универсального иммунитета (неспецифической резистентности организма). Благодаря таким иммуномодулирующим воздействиям возрастает уровень иммунной защиты организма, снижается негативное влияние аллергенов и канцерогенов, предупреждается формирование аутоиммунных заболеваний и бронхиальной астмы, псориаза и ревматоидного артрита. Иммуномодуляция является важнейшей задачей всех оздоровительных мероприятий.

3. Нормализация психо-эмоционального состояния

Потребность в подобной коррекции может быть связана с большой группой негативных ситуаций, большинство из которых находится на грани заболевания. Например, депрессии, синдром хронической усталости, синдром отмены, синдром бизнесмена и т.д. Подобные нарушения можно компенсировать не только медикаментозными методами, но и различными оздоровительными мероприятиями, которые отвлекают субъекта от его состояния, формируют позитивные эмоции. Причем использование немедикаментозных способов обеспечивает достижение более устойчивого результата без опасности вредных побочных эффектов. Обычно для психо-эмоциональной коррекции применяют такие виды пассивного оздоровления, как тепловые и холодовые воздействия (баня, контрастный душ, массаж, кинезотерапия, активные виды отдыха).

4. Нормализация обмена веществ и гормонального фона

Исходя из того, что обменные процессы нарушаются при неправильном образе жизни, гиподинамии, избыточном питании, различных злоупотреблениях, для восстановления нормальной работы организма используют мероприятия, при которых происходит интенсификация физиологических процессов и удаление шлаков. Оздоровительные мероприятия этой группы имеют большое значение для городских жителей и лиц старшего возраста, так как обменные и эндокринные нарушения в этих социальных группах наиболее вероятны. Неправильный обмен веществ и гормональные нарушения являются первопричиной многих патологий, поэтому их коррекция на начальной незначительной по величине стадии имеет важнейшее профилактическое значение.

Использование в оздоровительных целях криосаун позволяет перевести спектр оздоровительных услуг населению на качественно новый уровень. Стимулирующее действие криогенным газом позволяет обеспечить решение всех перечисленных выше оздоровительных задач:

Причем во всех направлениях оздоровительной работы эффективность криогенных процедур значительно превышает возможности традиционных методов. Например, криотерапия позволяет купировать сильнейшие боли на 6-8 часов чего не может обеспечить ни один из не медикаментозных методов.

Причиной высокой эффективности сеансов криосауны является способ достижения оздоровительного эффекта. Если все оздоровительные мероприятия воздействуют на нарушения работы организма косвенно, за счет интенсификации обменных процессов, увеличения подвижности, усиления диссимиляции в кожном покрове и т.п., то криосауна создает условия, в которых все нарушения в работе организма становятся предметом целенаправленной коррекции со стороны иммунной системы. Особенно ярко селективное действие процедур в криосауне проявляется при коррекции иммунных, обменных и психоэмоциональных отклонений. Одна и та же процедура обеспечивает нормализацию иммунитета при его недостатке, подавляет аллергические состояния, прерывает аутоиммунные процессы, нормализует гормональный фон и обмен веществ.

После сеанса в криосауне пациент избавляется от усталости или перевозбуждения. Утром криотерапия способствует пробуждению, а вечером обеспечивает ранний и глубокий сон.

Столь же эффективно воздействие криосауны на обменные и гормональные нарушения. Доказано, что посещение криосауны увеличивает перерывы между сеансами эпиляции у женщин. Зато у мужчин восстанавливается волосяной покров на голове. В обоих случаях результат связан с нормализацией гормонального фона.

Не менее интересны результаты воздействия сеансов криотерапии на репродуктивную систему. Многочисленны случаи преодоления диагноза “бесплодие” у женщин, посещающих кабинет криотерапии для лечения целюлита или коррекции веса. Еще специфичней действует криогенный газ на мужчин среднего и старшего возраста. 100% посетителей отмечают нормализацию семейных отношений на фоне даже небольшого числа сеансов криосауны.

Любое нарушение становится предметом нормализующего воздействия иммунной системы. Благодаря этому эффективность оздоровительного сеанса в криосауне превосходит все известные процедуры.

Важнейшим преимуществом криосауны является быстротечность сеанса, сеанс длится не более 3 минут. В итоге посещение кабинета криотерапии занимает не более 10 минут. Для сравнения сеанс массажа требует около 1 часа, тренировка в фитнес клубе 1,5-2 часа, посещение традиционной сауны не менее 2 часов.

Немаловажно и то, что после криосауны посетитель может заниматься чем угодно, так как у него нет усталости, перегрева или переохлаждения. Все функции огранизма в норме, поэтому криосауну можно посетить по дороге на работу или с работы, как бы между делом. А раз так, оздоровительные сеансы гораздо легче встроить в напряженный график жизни современного человека.

Сеанс криотерапии не создает дополнительной нагрузки на системы организма, не вызывает побочных эффектов и может проводиться почти без ограничений. Это очень важно для лиц со слабым здоровьем и пожилым людям, которым многие оздоровительные мероприятия просто непосильны.

Криосауна через органы чувств воздействует на нервную систему, иммунный комплекс и создает условия для коррекции нарушений. Причем сами нарушения являются медиаторами корректирующего воздействия. Чем больше отклонение, тем мощнее корректирующее действие. Это легко пояснить на примере выделения эндорфинов под действием криогенных процедур. Любой эндорфинодефицит компенсируется сразу после выхода из криосауны.

Не менее важно и то, что криогенная стимуляция восстанавливает резервы организма, а не исчерпывает ранее накопленные ресурсы. Процедуры можно проводить до 4 раз в сутки и без ограничения общего числа сеансов. Есть примеры посещения криосауны в течение нескольких месяцев. А “мировой рекорд” составляет более 1000 сеансов.

Главный эффект криотерапии в том, что весь организм после воздействия холодом обновляется. Резко возрастает иммунитет, отступают все виды боли, активизируется обмен веществ, кожа приобретает здоровый и подтянутый вид.

• По результативности один курс криотерапии не уступает таким серьезным лечебным мероприятиям, как прием иммуностимулирующих препаратов.
• Значительно снижается или полностью прекращается прием противоболевых препаратов.
• В программе похудения вследствие значительных энергозатрат общая криотерапия может сравниться по эффективности с изнуряющими физическими нагрузками.
• Общая криотерапия по своей эффективности является одной из самых приоритетных в медицине антистарения.

Уникальная методика криотерапии позволяет рекомендовать ее как оздоровительную, лечебную и косметологическую процедуру для обретения гармонии души и тела.