Как одеться перед посещением криосауны?

Эффект процедуры зависит от площади соприкосновения кожи с холодным газом, поэтому максимально, по возможности, избавьтесь от одежды.

Раздеться стоит максимально, но кисти рук и стопы ног необходимо защитить варежками и чунями!

Мужчинам любого возраста также не стоит забывать еще об одной части тела. Защитить ее помогут обычные трусы. А лучше просто прикрыть «самое дорогое» варежкой.

Не снимайте часы и украшения. Низкая температура им не повредит. И вы можете быть уверены в том, что дорогие вещи останутся в сохранности.